酸梅汤的功效与作用

酸梅含有非常丰富的有机酸。能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。

还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，有利于身体酸碱平衡，可以降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。