问题分析：冈上肌腱损伤一般是由于肩部用力不当或受凉所致。表现为肩胛部位的疼痛不适。严重时限制肩关节的活动范围。意见建议：属于软组织损伤的一种，可以口服消炎止痛药和活血化瘀的中成药。
注意休息几天，在受伤的早期，不建议进行恢复性锻炼。
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