脸上老长痘痘，是什么原因引起的，饮食清淡？

病情分析： 多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。意见建议：此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。