您好，我的主要是体虚无力，全身酸软。清早大便频繁。

病情分析： 根据你描述的情况，多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的脾气虚，不能很好的运化水谷精微，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如归脾丸等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。