上臂的疼痛和麻木通常发生在剧烈运动之后。手臂运动后肌肉紧张导致以上症状。更多的休息和局部按摩可以缓解症状，逐渐恢复正常，无需药物治疗。
多休息，局部按摩缓解，不进行手臂运动，可以恢复正常，目前肌肉拉伤的可能性较大。
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