牙龈发炎时吃了天麻汤，症状加重

注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,生活有规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼等。此外饮食调节也很重要,尽量吃清淡的饮食,多吃蔬菜,水果可以清理肠胃,有助于保持大便通畅.蜂蜜,西红柿,柠檬,海带,萝卜,芝麻,梨,荸荠,西瓜,甘蔗等食品,具有清热去火,润肺养阴的作用,可以经常吃一些。