您好，根据你的描述，考虑可能是局部受凉引起的血脉不活的症状。建议：可以上医院看看中医，可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，平时注意局部保暖。
多吃红枣阿胶，还可以选择一些安全的补铁剂。
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