如果最近心情不好，总爱发脾气，动不动就喜欢对别人发

病情分析： 你好，人的情绪会出现周期性变化，出现暂时的情绪波动是正常的生理变化，不要为此过于焦虑，不过与人交往过程中还是需要克制一下情绪。

毕竟这样对人际交往是不利的。意见建议：这个情况可能与你最近压力较大有一定的关系，要学会缓解生活和学习中的压力。有了情绪可以选择发渠道，但不要因此影响到他人。

心情不好时也会影响到饮食。你现在正处于长身体的时候，饮食营养一定要跟上。