您好,根据您的描述头晕心悸是有气血不足的表现。建议您可以服用当归养血丸,或者加味逍遥丸。中药可以服用当归和黄芪有益气补血的作用。
日常生活要适当劳动或活动,不要过度劳累和过度安逸,保持二便通畅饮食宜清淡易消化,不宜辛辣刺激性食物。
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