失眠多梦，睡不着

心理分析：你好，失眠产生的原因有很多，有的是因为睡觉前自我的思想太多导致大脑处于一个兴奋的状态下，有的是因为自我强化，导致恶性循环更加的入睡困难，导致失眠。

您的情况主要是老是想事情，就像您说的晚上导致失眠。心理指导：建议您睡觉前放松自己，不要给自己太大的压力，因为很多方面都是自我强化导致，您说老是想事情这个也是导致您失眠的原因，您如果想用药物帮助的话，建议您去医院寻求医生的帮助，选择正确的方法治疗才行。