心脏神经官能症怎么治疗?

您好，心脏神经官能症的体格检查常无特殊发现，多呈焦虑状态或紧张表情，血压可正常或轻度升高，心脏听诊时可有心率增快，心音增强，可伴有心前区收缩期杂音，也会有早搏出现。

患者可以采取一些自我防治措施，当出现症状时，可采取放松疗法，以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，首先闭上眼睛将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感，接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。

第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧直至发麻酸痛，然后放松，放在舒服位置保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复让胸部觉得轻松为止。

如此类推依次将注意力集中于肩部，腹部，腿部，逐次放松，最后全身软软地处于轻松状态保持2-3分钟，按此法学会放松全身肌肉并记住放松的次序每日照此法做2次持之以恒必有效，但需谨记如果症状无法缓解而有加重的现象，一定要及时就医。

心脏神经官能症的预后是良好的，它既不会影响患者的寿命，又不会增加患者罹患其它疾病的机会。患者的亲友和同事要对患者多一份理解和鼓励，以帮助其早日摆脱困境。

患者可在医生的指导下适当服用药物进行对症治疗。此外，还应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定。