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患者提问

最近患有轻度抑郁,觉得挺无望的对很多事情

我是大一新生。十一之后跟寝室一个姑娘玩在一起,她对我怎么说呢一会好一会百般不耐烦,可是除了她寝室另外两个女生都是那种喜欢怼人在背后说人的人。然后我一边提出建议一边忍受。她说:我习惯了。然后她最近和隔壁寝室几个玩在一起,我们一起走也很少了。她让隔壁寝室每次出去叫上她,每次当我面说的还。但是我们还是一起中午吃饭什么的。现在她上课什么的也不等我了,每次我等她她让我先走。现在我的处境我觉得十分尴尬。天天烦不知道该怎么处理
提问时间:2020-01-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,很累哟,为您解答,对于您现在是轻度的抑郁症,可以吃一点药,然后通过自己的心理调节,一起来治疗应该是没有多大问题的。

    要不方便的话,您可以持社区邻家而不做人,日常生活当中一定要和周围的人多交流,多沟通,多参加体育锻炼,保持自己的心情愉快,要建立起自己的兴趣爱好,注意生活规律,劳逸结合

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