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经常食用牦牛肉对身体健康有好处吗?

经常食用牦牛肉对身体健康有好处吗?牦牛肉吃起来口感要比普通的牛肉好许多，最近比较喜欢吃牦牛肉，去年买了点红原御坊斋生产的牦牛肉，吃起来感觉很好吃，所以就一直吃来着，都说经常吃牦牛肉对人体的健康有很大帮助，红原人就经常吃牦

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：牦牛肉富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。

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