问患者提问

强迫症的患者怎么注意预防啊？

健康咨询描述：我最近发现总是强迫自己去干一些事情，反反复复的洗手时，就觉得手不干净啊。都到了强迫症了，我这个该怎么预防好啊。想得到怎样的帮助：强迫症该怎么预防啊？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,平时不要过分的在乎自大的弄形象和追求过于完美,不要总是感觉自己会怎么看我,这是预防强迫症的主要之一,还要注意心理卫生,学会对付各种学习压力和增强自信.勇于担当挫折的心理能力.

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