扭到脚肿了怎么治疗

扭到脚肿了通常需要到正规医院采取骨骼拍片检查，在病情确诊过后，如果存在轻微的淤血情况，也可在医生指导下口服抗炎药物进行调理，同时在恢复期间尽量把患肢抬高，有利于消肿，并且含有缓解疼痛作用。

并且在饮食方面也可适当喝些温热小米粥以及排骨汤，里面含有钙成分以及维生素能量，对于病情能够起到辅助。