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问患者提问

早餐吃了零食会胖吗？

早上起床我就吃了一个蛋糕卷，和三块饼干，就是那种称斤数的小食品，拿来当早餐吃会胖吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你如果是早上的话吃零食以及吃鸡蛋卷时会导致发胖的。因为早餐的话是要注重营养的，你可以多吃一些青菜可以喝一些粥，尽量不要吃凉食。
以上是对“早餐吃了零食会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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