腿关节骨质增生长骨刺要注意多休息,同时可以选择到医院做一些物理治疗,帮助缓解疼痛,也可以配合外用一些活血止痛的药膏。
还要注意不宜多运动,以免诱发新的骨质增生。最后要注意不能吃辛辣食物,要多吃新鲜蔬菜。
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