问患者提问

如何美白皮肤，平时吃点什么

手臂过于黑·想多补补·应该吃点什么·急求答案

提问时间：2020-01-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

护肤品选择天然萃取的，着重在补水。皮肤水分充足就会看起来很亮白。指导意见猕猴桃，番茄，柠檬，黄瓜，薏米，杏仁等都是有美白效果的，多吃这些，时间长了，会让皮肤变白的。

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