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你好：腰椎扭曲怎么医治？

你好：腰椎扭曲怎么医治？腰痛、酸、沉难受

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：和你的长期久坐，坐姿不好，要不两侧肌肉紧张不协调，或是骨盆有移位都会导致腰椎扭曲。意见建议：保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，防治脊柱侧凸，多运动，比如游泳。

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