你好，根据你的病史和症状分析病情。就疼痛部位和性质考虑。你可能是有腰椎间盘突出或者是鹏出，或者是有下肢脉管炎，肌肉拉伤等。
建议你注意休息，避免劳累受凉，可以对症口服，非甾体类消炎止痛药物，并及时到医院进一步检查，在系统治疗，祝你早日康复。
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