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请问晚上22点到23点快走40分钟好吗？

请问晚上22点到23点快走40分钟好吗？想得到怎样

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的请问晚上22点到23点快走40分钟好吗？问题我认为，时间上面有点晚了，10点以前可以。意见建议：锻炼身体也是有时间的，你锻炼完如果已经11点了，你睡觉那是几点了，因此，10点以前就可以的。

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