高血压家族史，血压一般在一百一

指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况可以在当地医院心内科医生指导下应用降压药治疗如缬沙坦等，从中医角度考虑可能是由于中医认为的肝阳上亢所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服协助治疗。

日常生活方面忌烟酒，饮食以低盐低脂高纤维素饮食为主，适当加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能，降低血压水平。

平时避免生气急躁，忌辛辣肥腻油炸食品多食青菜水果多饮开水。