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日常运动锻炼帮你治疗便秘

便秘患者只要多活动活动身体，即会产生显著的预防效果。事实上，运动并非要特意进行晨跑、做健美操等，其实只要在日常活动中，稍下点工夫,振动放矿机，也可弥补运动不足的缺憾。只要稍加留心，有许多日常动作能锻炼身体，只要持之以恒。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您说的这些都非常的有道理，也很对，所以也就不必来询问了。指导意见：欢迎您加入我们的大家庭，您是个常识性很强的人以上是对“日常运动锻炼帮你治疗便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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