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今天体育考试,跑了一千米用了3分33秒,当时感觉很

今天体育考试,跑了一千米用了3分33秒,当时感觉很累,没有其它异样。但晚上两腿发软,膝盖感觉没有今天体育考试,跑了一千米用了3分33秒,当时感觉很累,没有其它异样。但晚上两腿发软,膝盖感觉没有力气,这是为什么?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,17岁男性,根据你的描述应该是你剧烈运动导致的下肢肌群产生的乳酸堆积过多,而引起的症状下肢不适感,可能你不经常这样运动,偶尔这样的剧烈运动就会产生不适。

    意见建议:这种情况需要静养,因此不用担心,注意休息,以后在做剧烈运动之前要做充分的活动,剧烈运动后要适当的放松肌肉,希望会对你有所帮助。

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