经常感觉腰痛的情况，需要排除脊椎或者脊髓疾病等原因，注意是不是腰部肌肉劳损引起，可以考虑骨科做进一步的检查，明确诊断，对症治疗。
中医认为这多是由于肾阳不足引起，可以适当的口服补肾药物或者配合食疗治疗。
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