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失眠治疗仪有效果吗，间断性地失眠

失眠治疗仪有效果吗，失眠，而且是到天亮一宿的没睡着，就经常间断性地失眠，我失眠还不是那种躺一两个小时就能睡，而是如果今天晚上过了一点还没睡，就基本上一晚上都睡不了了，哎，有时候就是今天晚上睡了，明天晚上又一宿睡不着，中医也去看了，吃了一个星期的药也没有好，后面又去看了内科，给我开了什么谷维素和维生素B1还有安神补脑液，感觉也没什么效果，还是到了三四点才能睡，白天也不是很困，就是没什么精神，我现在整天就特别害怕夜晚的来临。需要医生帮助提供远程诊断:失眠治疗仪有效果吗

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，可能由于工作生活当中出现了承受不了的压力，思虑过重，导致睡眠障碍。,你好，睡眠仪有一定的作用，但不像宣传的那么大，建议每晚跑步锻炼一个小时，把白天的时间填的满满的，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，一夜不睡，三天疲惫。

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