首页 > 权威问答 > 跳绳每天800个，坚持一个月，能瘦腿吗？如果不能，那什么运动可以瘦腿

问患者提问

跳绳每天800个，坚持一个月，能瘦腿吗？如果不能，那什么运动可以瘦腿

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是运动加食疗，另外要注意吃的东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号