腰闪了可是表面怎么按都不疼

问题分析：您好，考虑你睡觉翻身太猛，把腰闪了，可能是肌肉拉伤或者劳损， 需要卧床休息，口服舒筋活血的药物治疗，如果疼痛的比较严重，可以吃点止痛药，意见建议：建议做理疗、按摩、针灸等辅助治疗，有利于肌肉的恢复。

避免劳累及受风着凉，可以每天热敷一下。如果效果不好建议到医院检查一下