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两岁宝宝适合吃南瓜

经常吃一样的蔬菜，今天想给宝换换口味，买了个小南瓜。宝宝快两周岁了，适合吃这个吗，怎样做？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

2岁的宝宝可以吃南瓜，南瓜富含胡萝卜素，利于宝宝健康。南瓜粥做法：南瓜去皮去子切块，然后加糯米或大米熬粥。南瓜水做法：南瓜去皮去子切块，然后加水煮熟，放少量冰糖即可，适合当点心食用。

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