最近怎么总是腰疼浑身无力食欲不振还总是困怎么回事

你好，这种情况考虑是脾胃不好消化不良造成的情况。可以口服吗丁啉和健脾丸治疗，另外注意适当多活动，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

这种情况考虑是肾虚或是体质差引起的，可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养，多运动是可以增加体质的。