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这腰椎膨出造成的双脚有点麻，我需要如何处理的啊

我平时老是腰疼，前些天脚麻去检查是腰椎膨出引起的，腰椎膨出造成的双脚有点麻，如理处理？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先还要积极端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰负重，定时改变姿势，睡硬板床休息，加强保暖，适当腰部肌肉功能锻炼以及牵拉单杠功能锻炼，能够有效的预防椎间盘膨出的加重。

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