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韧带损伤后遗症怎么治疗

我前几天跟同学打球，不小心造成脚踝的韧带损伤，现在出现了后遗症，这个要怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝韧带损伤的后遗症常会出现是酸痛，无力等，每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟促进血液循环。
或者用其他外用药膏涂抹外服，口服消炎止痛药。注意休息，避免脚踝用力。

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