引起脱发的原因有很多，比如血虚、脂溢性脱发、血热性脱发、肾虚脱发等，要对症下药。可以吃点六味地黄丸和养血生发胶囊。
平时要注意补充营养，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，油脂性过高的食物也避免食用，同时保证充足的睡眠。还可以多吃些核桃、黑芝麻等。
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