少吃是不会发胖的，吃饭胖不胖取决于你怎么吃，吃多少。如果吃的太油腻，吃太多，而且又是那种容易发胖的人，可能就会发胖。
如果想不胖就吃饭吃七分饱，饭前喝一碗汤，多吃蔬菜，少吃肉，如果想减肥，劲量不要晚上将饭或者面食跟肉一起吃，这样容易发胖。
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