问患者提问

平日里怎么样休息对身体好

患者晚上总是不能很好的入睡，经常会到凌晨俩点钟还无法入睡，因为夜里睡眠不足，白天会犯困，白天犯困患者也不敢睡觉，他怕如果白天睡了，晚上就更睡不着了。曾经的治疗情况和效果：无。想得到怎样的帮助：我想知道患者夜里睡眠不足，白天是不是应该补充一下睡眠。

提问时间：2021-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，一般属于心火所致的失眠症状。指导意见：建议平时注意清淡饮食心态平和。当地中医详细诊断，中草药对症治疗。

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