神经性贪食症

心理指导：你好，从心里来说，你这种贪食症主要是由于心中存在很强的压力和焦虑。通过进食来缓解自己的情绪紧张。久而久之会造成贪食。

所以最好的方法就是要培养自己一些其他的爱好你来通过其他的爱好来代替进食，缓解紧张。平时要给自己制定好进食计划，每日三餐意外不能在吃零食。