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患者提问

一直安于现状想要改变却感觉乏力没有动力去改变怎么办

一直安于现状想要改变却感觉乏力没有动力去改变怎么办?95年的,高中时候天天上网,现在网瘾变淡了但是一直安于现状想要改变却感觉乏力没有动力去改变怎么办?95年的,高中时候天天上网,现在网瘾变淡了但是一天到晚玩手机。大专没去
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,根据你的描述,你既已知道自己很废,就应该自已去挽救自己,因为人只有自己才能救自己。趁着现在还年轻,必须要给自己定一个适合自己的目标。

    现在你的问题就出在缺乏自信,如果自己的短期目标有一点实现的话,你就会对自己有一些自信。意见建议:建议:平时试着多读一些有益的书籍,当然改变习惯是痛苦的,但你要克服,刚开始很痛苦,但之后慢慢会好起来的,另外多和你的父母去沟通,只要学会聆听,你就会从中发现好多真理。

    祝早日走出困境!

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