健康指导：建议增加运动调节饮食来控制，最为科学，以促进机体的回复能力。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，营养全面而均衡，食物做到移样化，多吃含有蛋白质的食物，肉鱼豆蛋类、蔬菜类。
减少刺激性食物；避免高热量食物；少食烤、腌泡的食品；少食 鲫鱼子、鱼肝油，奶油
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