哪些注意事项可以预防便血？

你好，养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度，忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡，多食具有清肠热，滋润营养粘膜通便止血作用的食品，如生梨汁藕汁荸荠汁芦根汁芹菜汁胡萝卜白萝卜（熟食）苦瓜茄子黄瓜菠菜等等，放松心情，没有事的。