人老了皮肤松弛怎么办

病情分析：你好，你好，根据你的描述。皮肤松弛是皮肤弹性不好，多半是由于由胖变瘦肌肤失弹性所导致，中医认为脾主肌肉，主运化，如果脾虚运化功能差，营养物质吸收不好，全身肌肉得不到滋养，就会出现肌肉松弛。

指导意见：建议你，日常生活可以食用些健脾益胃的食品，比如山药，薏苡仁，红枣，桂圆，可以煮粥，可以煲汤，还可以去看中医，吃中药进行调理脾胃，脾胃健，则身体健，肌肉就会恢复弹性，同时加强体育锻炼，希望帮到你以上是对“人老了皮肤松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！