受凉咳嗽、时间长久治不愈，咳嗽厉害想吐

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，注意自己少吃零食，还需要注意自己要多喝水，注意多吃水果与蔬菜，注意自己家里的温度不能太高，还需要注意自己适当的吃辛辣刺激的食物，注意一定要保证大便的通畅。

你好，你这种情况，给予你两个建议，第一可以用醋泡点生姜，然后每天早上吃几片，与自己的早饭一起吃，第二就是选择使用艾灸，这个需要到正规的中医院进行使用，或者到呼吸科选择中药贴脊，注意饮食很关键，祝你健康快乐每一天！