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身体寒气重怎么办

身体很虚弱的，只要一吹风变天就感冒，而且还很怕冷，检查是身体寒气重，身体寒气重怎么办？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体寒气重可以通过适量的运动来调节，药物运动可以加快血液循环，人体也可以通过运动生热，祛除寒气。还可以通过饮食上入手，平时可以多吃一些热量高的食物或者适量的吃一些辛辣的食物。
这些都可以驱寒。

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