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身体瘦弱，体质差，怎样调理

身体瘦弱，体质差，怎样调理医生你好！我身高164，体重96斤，我自感觉身体很差，睡眠质量很差，每晩多梦半夜醒一两次，吃饭也很少，每天都要大便两次，有时三次，怎样调理才能长好自己的身体？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，据你的描述，可能由于休息和消化吸收功能不好导致的体虚意见建议：建议及早吃对症的，对症的中药成药或草药治疗慢慢恢复体能，并注意饮食和睡眠调理

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