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做仰卧起坐能减肚子吗

在生完我家孩子后，我的肚子虽然说是小了，但是比没有怀孕之前大很多，而且肚子比原来肉要松弛。我能做运动减小吗？仰卧起坐能减肚子吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以，但是也要注意细节，手要放头部的两侧，减肥除了要在运动上注意之外在饮食上也是要注意的，减肥没有捷径所以要长时间的坚持才能有效果

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