我服用一正归龙筋骨宁大概有一年了效果还可以。请问是

病情分析：你好！正归龙筋骨有活血化瘀止痛、祛风湿得作用。对于感受风湿、气血痹阻引起的肌肉关节疼痛有一定的治疗效果。

但是其中含有草乌、马钱子都有毒性，长期服用肯定不好。草乌对心脏有一定毒性，易引起心率不齐等；而马钱子对于呼吸中枢一定副作用，会引起呼吸麻痹。

意见建议：而且其他药物药性偏温，长期服用易导致上火。而且中药的毒副作用一般多缺乏相应的临床研究。长期服用会出现的问题也不是很清楚。

所以建议你停用一段时间。