最有效的心梗自救方法。

所谓的针对心肌梗塞最有效的自救，其实是不存在的。如果不抵达医疗机构，是不可能有机会开通冠脉血管的。所以要注意及时的拨打120，不再进行任何体力活动，平静的耐心的等待救援来临。

如果自己有过心梗的经历，确定自己是心梗。可以先服用一些药物，保心丸，硝酸甘油等等，这样再等救护车。