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怀疑自己得了焦虑症

怀疑自己得了焦虑症最近一段时间总觉得做什么都没意思。觉得人生没有目标。晚上睡觉总是做梦。不想吃饭，就算吃了也会觉得胃疼。平时感觉喘不上来气，需要深呼吸~

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

。心理指导：你好！根据你说的情况，考虑需要做一些自我调整，及时倾诉以及的烦恼，适度体育锻炼，必要时可以到当地正规心理咨询机构接受心理咨询师的帮助，期待我的答复可以帮助到你，祝健康快乐！

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