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大姨妈时身体发冷

最近这几个月来月经时，总是疲劳的厉害，全身都乏力，什么也不想做，多少有点头晕的，但不头疼，身体也发冷，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是因为宫寒引起你的身体发冷，在经期的这几天要注意休息啊。不要做太大的动作，也不要做运动。,不要吃什么冰的凉的，刺激性大的辣椒啊，大蒜啊，总之刺激类的食物都不要吃。
多吃点暖气的大枣啊，花生、核桃啊什么的。你可以吃些中药，补下气血平补阴阳。

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