我这种情况是属于中度还是轻度的贫血？

你好血红蛋白89是属于中度贫血了中度贫血可能会出现的症状有：头晕乏力、失眠、面色萎黄或苍白、胸闷、食欲不振、毛发枯燥等等贫血多为缺铁性贫血建议饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物如鸡蛋瘦肉牛肉鱼贝类豆制品香菇、木耳等另外还需要通过服用补血补铁的铁之缘片进行额外的补充每天饭后服用每次3-4片每日三次生血补血坚持服用贫血造成的症状就会逐步得到调理纠正希望我的回答能帮到你祝好