问题分析：你提到的这些食物有一定的药用价值。可以生用。但是对于脾胃虚弱的人，最好是不用。这些汁从中医的角度分析是有一定的寒凉的作用的，还有可以滋阴的作用。
但是是可以伤脾胃的。意见建议：可以适当的用一些尤其是有胃火（如口嗅，口干，口渴，等）的人。
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